Desayuno o Merienda...NUTRITIVO

14:07

Para no perder la costumbre de hablar de todo, hoy os traigo un "post"
de mi desayuno.

He ido al Gym muy tempranito y he llegado a casa con un hambre terrible, entonces se me ha ocurrido hacer un MEGABATIDO

Ingredientes:




1 plátano, 1 pera, 3 fresones, 1 yogur natural,
1 puñado de cereales integrales y el zumo de una naranja.
Ahhh y una cucharadita de miel que le he puesto después.
Antes le ponía leche pero ahora no me sienta bien,
sólo tomo leche de Avena y leche de Soja pero para los batidos no me gustan.

Todo junto a la batidora:

Dejar que se mezcle bien,
porque es todo muy denso al no tener el liquido de la leche.



Y éste es el resultado:


Como véis, ha salido espesito jajajajaja casi lo puedo comer a cucharadas.
Pero claro al no llevar liquido pues sale así, aunque a mi no me importa.

A disfrutar!!!! estaba riquisimo!

Un besote, espero que os haya gustado, muaasssss *__+

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2 comentarios

  1. norinda mora aguila17 de marzo de 2012, 23:35

    mmmm¡
    que rico y nutritivo, y si que llena.

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    Respuestas
    1. puff esto empacha un montón!!! estaba a reventar cuando lo acabé jajajaja

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